趣味は散歩です。

さて、外は暑いので、早速体育館のランニングコースに行ってみた。 運動脳 作者:アンデシュ・ハンセン Amazon メインアリーナは高校バレー？の大会をやっているようで、観客席もそこそこ埋まってました。 コースはこんな感じ。１周２２０mなので、１辺は５５mか。 今日は高校バレーの応援者が多く、ジョギングコースを歩行…