コメさんブログ

ハローブログ 人体専門家 近年パソコン、スマホ等の普及で成人のほとんどの方が肩こりに悩まされていると思います 快適な肩のために、まずは自分のカラダの使い方を変えてみませんか？マッサージやエクササイズを2日間にわけてご紹介します。ぜひ、実践してみてください。 まず肩がことはる・・・その肩を形成する3つの骨…