yonta64のテレビ番組ブログ

2018年03月14日(水)放送の『ガッテン！』は、便秘対策術について。放送内容を３行でまとめると…？？【1】便秘には二種類あった？それは―「回数減少型」と「排便困難型」【2】新しいタイプの便秘の対策術！「恥骨直腸筋を緩めるトレーニング」とは？【3】排便しやすい「ロダンの”考える人”ポーズ」とは？