yonta64のテレビ番組ブログ

2018年6月6日（水曜日）放送の『ガッテン！』は、究極の寝たきり予防法について。高齢者にとって一番避けたいのは、転倒などで寝たきりとなり「要介護」になってしまうこと…。番組では今回、運動よりも効果の高い「ある対策」を紹介！その方法とは一体？