yonta64のテレビ番組ブログ

今回の『ガッテン！』は、ためしてビックリ？血糖値を下げる画期的なスロースクワット体操についてでした。糖尿病の患者は予備軍あわせて2千万人と言われる時代…。予防でポピュラーなのは「糖質制限」「有酸素運動」「筋トレ」などですがどれも続かないのが難点…今回はズボラさんでも安心！謎のポーズ？で血糖値対策を！