カブ×マラソン×ファミリー
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うつ病89日目 Coros ランニングウォッチ
こんばんは。 そろそろ、衣替えが必要ですね。 今日の流れ ランニング ランニングウォッチ 今日の流れ 体調としては、まずまず良好。 7時には起床して、平日午前のルーティン(家事+ランニング)をこなす。 午後は、資産運用の勉強と不要なものをメルカリ出品。 子供たちが帰ってきてからは、いつもどおりバタバタ時間が過ぎ…