幸せなことだけをして生きていきたい

昨日のブログでマラソンのトレーニング方法について考えたのですが、もう少し考えてみます。 yoshimor.hatenadiary.jp 私の問題点は、そこそこ追い込んだ練習をしているのにも関わらず、20-30Kで失速してしまうことです。足がつったり呼吸が苦しくなって走れなくなります。それまでは最速～少しゆっくりペースで走っていま…