幸せなことだけをして生きていきたい

練習データを見ていて、最近は練習距離（毎月）ばかり気にしていました。 一方でペース(/km)も大切ですので、両方を検討してみました。 2015 12 233k 5:07/km 2016 1 254k 5:14/km 2 193k 5:06/km マラソン記録 3:29 3 103 k 5:17/km 4 203k 5:07/km マラソン記録 3:27 8 165k 5:47/km 9 180k 6:02/km 10 183k 5:41/km 11 …