幸せなことだけをして生きていきたい

今年初のマラソンをしてきました。 タイムは3：40と平凡でした。 直前に全く練習ができなかったんですね。 以前、直前2ヶ月の練習量が350km以上あればいいタイムが出ることを発見しました。 yoshimor.hatenadiary.jp しかし去年11月の大会では350km以上走ったのに、平凡なタイムでした。 反省としては練習のペース（キロ6…