自由に生きるための10の設計図 ――仕組みで支えるという選択――

のんびり暮らすためには、仕組みがいる。 「自由」とは、放任ではなく設計。 鎌倉の暮らしから導き出した、心と体を整える10の“仕組みの哲学”。