よしたろうブログ

運動は脳に送る血流を活発にする 脳への血流増減は何をもたらすか？ 運動すれば、身体の不具合は大体よくなる 脳血流の増加がもたらすもの 結論「仕事でパフォーマンス発揮したいなら運動しよう」 運動は脳に送る血流を活発にする 脳は酸素・栄養素を大量に消費している。それらは血液にのって心臓から脳へ送られる。 １分…