大人になれない社会人ブログ

※最終更新日：2019/04/25 ファスティングをしていると禁止行動が多くあると思います。 例えば、激しい運動はダメ！アルコールはダメ！たばこもダメ！ 特に食事制限が本当に厳しいですね。 今回はファスティングの断食中の喫煙について 実際に準備食中、断食中、回復食中にたばこを吸ってみたわたしの経験からお伝えします…