ヨッシー向上日記

今回は、これからの筋トレについて考えたので書きます。2022年8月18日 今までの目標について これからはどうするか その理由 まとめ 今までの目標について 現在8月18日で、前回目標を立てた目標は何だったかというと、こちらの記事に書いてあります。 yossykozyonikki.hatenablog.com 目標は。。。 体重＋２０kgが目標でし…