Yota's Blog

シュガーフリー関連の書籍を漁ってたら、Kindle Unlimitedにありました。 砂糖をやめればうつにならない (角川oneテーマ21)作者:生田 哲KADOKAWAAmazon ▲これ面白かったな〜。1日で読んじゃった。 推奨されてる食べ物のチョイスは、リバウンドしないダイエット出来た人なら自然に身についてる内容かなと。 知識を深めるい…