まれにいいこと

この一品の主役、アボカドは、カナダでは大切な離乳食のひとつとして 乳児期から慣れ親しむ食材のひとつです。 日本では「森のバター」と言われることもあるように、 良質な脂質とビタミンEが豊富な栄養満点の食材、 これにこれまた栄養豊富なレモンとにんにくを入れて作る一品です。 おやつにもなるし、ご飯時に食べる家…