Fix the Bits | あっぷり工房
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風呂上りに冷水を浴びて体調を管理する
妻が里帰り出産をするということで、この3ヶ月間、父親修行を敢行してまりました。 それは体力づくりだったり、弁当づくりだったり、と普段やらないことに励むという観点では、それはもう有意義でした。 今回は、そんな中たった1つだけ習慣として身についたものを紹介します。 (この場合の習慣とは、歯磨きのようにやら…