クロストレーニングが計画通りに進みませんでした。クロスバイクがパンクしてしまっていたからです。パンクの原因自転車屋に持っていき、調べてもらったところ、細い金属片がチューブに刺さっていたことが原因だったことが分かりました。ホッチキスの針よりも細い金属片だったのですが、おそらく先週末に24kmライドを…

Fix the Bits | あっぷり工房

自転車のパンク対策には“空気圧”がキモ。