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SITと相性バツグン!GARMINでマイワークアウトを作成しよう
こんな方にオススメの記事GARMINウォッチを使っている SIT(スプリント・インターバル・トレーニング)をやっている SITって何? マイワークアウトって何? え、マイワークアウトを作れば自動計測できるの? より効率的にマラソンが速くなるってこと? そうなんです。少なくとも手動でタイム計測をしていた頃よりは、圧倒…