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こんな方にオススメの記事フルマラソンの練習に30km走ったほうがいいの？ 走らなくてもいいと云う意見もあるけど…？ 走るとすれば何回くらい？ 3/1の東京マラソンに向けて、2020年に入ってから30km走を4回敢行しました。内３回が33km走です。 30kmを走らなくてもいいと云う意見もあります。いろんな意見があっていい。 で…