こんな方にオススメの記事休日も忙しくてあまり走り込めていない平日、出勤前に20km超走るのはアリ？出勤や勤務時間に影響は出ない？結論から云うと走れなくはないです。但し、コンディションが整ってさえいれば。ニーズがあるか微妙ですが、解説します！注）週間走行距離が約60～70kmの筆者の実験です平日は平均8km …

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【実験】出勤前にハーフマラソンを走れるか？仕事に耐えられるか？