Fix the Bits | あっぷり工房

どうも、サイボーグランナーのアオヤマンです。 前回、死にもの狂いで走ったCVインターバル。 確かに追い込めますが、ダメージが大きすぎたので負荷を調整して再チャレンジしてみました。 CVインターバルの作戦変更 前回との比較 結果 3つの勝因 設定変更 1本目の入り方 前日のトレーニング 要は「慣れ」の問題 CVインター…