「VDOT計算機」で練習ペースを算出する方法【真夏の気温補正は特に大事】

こんな方にオススメの記事暑くて思うように走れない… なんで設定ペースで走れないの… 思うように走らなくていいのです。暑さで強度は変わるから。 じゃあどうやって走ればいいの?「VDOT計算機」を使えば大丈夫! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); VDOT計算機とは VDOT計算機の入手方法 iPhone Android…