Fix the Bits | あっぷり工房

ひさびさに心拍を測りながらランニングしてみました。 もはやスロージョガーにもかかわらず心拍計測なんて必要なの？その謎に迫ります ── #大ゲサパニック障害からの復帰目指す、ランナーの練習記録としてご覧ください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ランニングに心拍計測は必要なのか？ 練習目的…