『運動脳』を読んで半年走ったら、パニック障害が良くなってきた

まずは結論から! パニック障害でこんなんだった人が…どうか笑ってほしい。たった12分のスーパースロージョグで果ててしまったこの私を。これが1年間、走れなかったオトコの現在地ですでもいつかそっち側で笑い飛ばせるようになってやる pic.twitter.com/IlnbT9A2nT— ユーキ.アオヤマ⁷⁻⁹ ᵀᴱᴹᴾᴬᴷᵁ⁻ᴿᴵⱽᴱᴿ (@you_key69) 2022年10月8…