【50歳からのヨガ】をテーマに初心者向けの10分程度の動画を中心に配信しています。 〈毎週金曜日　am6:00　動画配信中❗️〉 私がYouTubeを始めたきっかけを少しお話します。 私は長年舞台を中心に女優としての活動を続けています。 舞台に立つ前の身体のストレッチという意味ではヨガのような動きも行っておりましたが、…