肩はストレスに敏感な部位で緊張や心理的負担感が大きい時肩の筋肉が硬くなる場合が多いです。そうなると脳に伝達されるべき酸素と血液供給が落ちます。肩を回すブレイン体操をすると簡単な動作で肩の筋肉の緊張がほぐれます。#ストレッチ #イルチブレインヨガ #ブレイン体操～～～～～～～～～～～～体験レッスン受付中！…