何と言われても1週間続けたら体重戻った朝食5日分

今朝アップした動画 手違いで消えてしまったので先週からの5日分の写真 アップしました刑務所?と言われようが、朝ご飯こんな感じにすることで、旅行とか、お付き合いで増えてしまった体重2〜3kg程度ならすぐに戻れます。