20230726zuufitness challenge #29・geckos 4回、・coils 左右4回ずつ、・kicksits to stand 4回、×4ラウンドgeckos は腕、肩かなりキツイです。近くに壁がある方はやってみて下さい。手が滑ると危ないので気をつけて行いましょう。