簡単食べるだけで痩せる！レタスと鯖缶の簡単で1番おいしい！お手軽ワンパンおつまみレシピ【サッと炒めるだけ！やみつきレタスと鯖缶】レタス 200gサバ缶 1缶(汁ごと160g)輪切り唐辛子 好みで酒 小さじ1塩小さじ1/2ごま油 少々いりごま またはすりごま 好みで◆レタス栄養◆食物繊維、葉酸、カリウム、ビタミンC...