「こんなことで?」私が適応障害と診断されるまで

それは2024年9月のこと。6月に大きく体調を崩したものの検査の結果は異常なし。しかしなかなか普段の調子が出ないまま、心療内科へ行ったところ「適応障害」の診断が下りました。 現在は休職して療養中ですが、備忘録や整理も兼ねて、診断に至るまでのことを書いていこうと思います。 自分も心の病気を抱えている方、その…