健康に痩せる.COM さくらの日記

酵素が健康やダイエットに良いのもうなずけました。 ですが、サプリには頼りたくない～！ そんな人もいると思います。 なので、酵素が多いと言われている食品５選行きまーす。（アムロ行きまーす。の感じで想像してください笑） 【納豆】ナットウキナーゼと言う酵素が認知症の回復があると言われています。主に血栓の原因…