Yu-Su-Keの日記 NZ留学

クロストレーニングの成果か？？FTP更新！！とりあえず結果が少しずつ出てきています٩( ᐛ )و さて、いきなりですが・・・久しぶりにFTPを測定してみましたよ(´∀｀) たかだか20分なのに○ぬ程辛いFTP測定・・・ ローラーでのFTP測定は正直好きではありませんが、今回も頑張っちゃいますよ！！笑 【目次】 FTP（Functional Th…