行動！そして人生変えられるか？！　ゆうじんブログ

現在、糖質制限から始まり、夕飯の白米の代わりに絹ごし豆腐を食べています。 そのことから大豆製品って身体には良さそうだけど、何がいいのかってことを本で読んでみるといいことしか書いてないんすよね。 他の本も読み進めてみたいっすけど、とりあえず健康を考えるなら大豆製品は選択肢に入れておくって感じっすね。 目…