行動！そして人生変えられるか？！　ゆうじんブログ

今現在、糖質制限ダイエット実行中でございます。 と言っても、夕飯時でのご飯(白米)の量を減らして、その分おなかがどうしても満たされないのでご飯を減らした分だけ絹ごし豆腐を食べる！ ってことを僕にとって糖質制限ダイエットとしています。 ひじょーに緩いって感じっすね… でも、朝は豆乳しか口に入れないし、昼は食…