行動！そして人生変えられるか？！　ゆうじんブログ

前回は糖質が太る原因になっているってことを書かせていただきました。 yujin-blog.hatenablog.jp 今回はではなぜ糖質を食べると太ってしまうのかってところをもっと書いていこうと思います。 前回の記事でも書かせてもらいましたが、糖質が体内に入ると消化されてブドウ糖として吸収されます。 ブドウ糖が血中に余ってい…