健康に気を付けて肉を食べたいときは白い肉を食べること!

こんにちわ、ゆうじんです。 先日は赤い肉や加工肉は健康的にはあまり食べないほうがいいような記事を書かせてもらいました。 yujin-blog.hatenablog.jp 大腸がんや、その記事には書ききれなかったっすけど他の病気のリスクも上がるみたいですね… 加工肉の摂取量が多くなるほど、全死亡率、脳卒中や心筋梗塞など動脈硬化に…