行動！そして人生変えられるか？！　ゆうじんブログ

こんにちは、ゆうじんです。 糖質制限ダイエット６か月が経ちました！ そして、豆腐置き換えダイエットとも言えますね！ 完全にご飯の量と豆腐を食べることについては習慣化されている気がする！ 豆腐を食べてないとなんか違和感があるぐらいです。 んで、おさらいですけど 現在、食事で食べる白米の量を 朝はなし、昼は５…