行動！そして人生変えられるか？！　ゆうじんブログ

こんにちは、ゆうじんです。 先日からプロテインを飲み始めました。 // リンク とりあえず、朝に豆乳に混ぜて飲んでいます！ yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp 今まではランニングと食事制限で体重を落としつつ、筋肉をつけていきたいなぁって思っていたんですが、 これからはプロテインも飲んでいきま…