行動！そして人生変えられるか？！　ゆうじんブログ

こんにちは、ゆうじんです。 筋トレのお勉強中です。 参考している著書は 『科学的に正しい筋トレ』です！ // リンク 科学的に正しいとか書かれると信じてもいいんだろうなぁって気にさせられますね。 でも、研究が進めば知見も変わるかもしれない。 なので、現段階での“現段階での正しい”ってことなのかなぁって考えてい…