睡眠時間を増やしたら…ちょっと身体が軽い!

こんにちは、ゆうじんです。 前日は睡眠不足気味な話を書かせていただきました。 yujin-blog.hatenablog.jp なのでかはよくわかりませんが、 昨夜はできる限り早く寝ることを心がけて11時20分ごろにはベッドに入ったかなぁ。 その後の記憶は曖昧なのでたぶん、11時30分ごろには睡眠できたんではないかと思われます…