無理なく継続できるダイエット方法を伝授!

こんにちは!YUです! 今日はリクエストが多かった、ダイエットについて書いていきます!酒豪と呼ばれ、そしてたまに酒に飲まれてしまう私ですが、そんなに飲んで食べてどうして体型をキープできるのか! 今日は私流のダイエット方法を紹介していきます! まずは現在の私の身長と体重ですが、身長は163cm、体重は47kgです…