湯活のススメ

自宅で自家製「乾生姜湯」を試してみた♨ 生姜を微塵切りにして天日干しすると完成！生姜は温めて乾燥させると成分のショウガオールが活性化し、乾生姜湯は血行促進に効果があると言われています。