yuki's daily life

私、ヨガ歴１０年以上(15年くらい？)ですが、どうにも開脚が苦手で 「ヨガやってます」と言うと、 「床にベターってつくの？！」とか 「体が硬いとヨガできないですよね？」 なんて言われることもしばしば。 でも、残念ながら、ヨガやっている人が みんな柔らかいわけではないですね(-_-;) もちろん、ストレッチなど継続し…