☆前後開脚☆進捗報告

今日はオンラインヨガクラスの日。 3月までのテーマは前後開脚。 yuki2022.hatenablog.com 横に開く開脚は苦手意識があるのですが、 前後開脚は意外とできそうです。 3月までのレッスンでどこまでできるようになるのか、 せっかくなので、現在の状況を記録しておくことにしました! 右足前バージョン 左足前バージョン …