ピンチ!インソールが壊れました(´Д`)

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はずいぶん寒くなって 家から出るのが億劫でしたが、 駅伝大会に向けて 先ほど1kmだけ走ってきました。 1か月前から土日を中心に 1kmから2km程度走っています。 yuki2022.hatenablog.com そんななか、ピンチが! 今日の練習の時に 靴を履こうと思ったら違和感が・・・ 以前にも紹介した…