日々これ好き日かな♪

＜ 材料 ＞ ・３枚におろした「マイワシ」：５～６尾分 ・ローズマリー（ドライ）：大さじ１／２ ・タイム（ドライ）：大さじ１／２（無くてもＯＫ） ＊フレッシュの場合は各１枝 ・ニンニク（薄切り）：２片 ・赤唐辛子（種を取って４等分にカット）：１～２本 ・粒コショウ：１０粒 ・ローリエ：２枚 ・オリーブ油：適量…