ゆきふぉーのブログ

こんばんは、便秘に苦しむゆきふぉーです。 便秘で悩む女性って多いですよね。 私は、成人した辺りからお通じが悪くなってきた感じで、ここ十数年、薬に頼らないとまったく出ないような 便秘体質なんです。 がんばっても、ウサギのふんみたいな、小さくてコロコロしたようなのが少し出る、過敏性腸症候群というやつです。 …