40歳からの妊活日記
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土用の食養生 ～スギナ茶～
こんにちは 訪問いただきありがとうございます。 さて、本日より土用入りです。 yukimi-home.hatenablog.com いつもは、土用に近づくと疲れが出たり、 身体がだるく感じることが多いのですが、 最近は朝もスッキリと目覚め、体調は良いです。 朝食を習慣として食べるのをやめたり、 肉食もかなり減らしているのが効いてい…
