しょうゆ日記

ダイエット報告 思うこと ダイエット報告 体脂肪率が12％に迫りそうな勢いです。 せっかくなのでパシャリ。 前日、前々日と便秘に悩まされてました。 便秘になると体脂肪の数字も上がってしまうのでいやですね。 しかし、それが解消すると体脂肪率が落ました。よかった。 おそらく便秘の原因は腸への負荷が原因でしょう。 …