感情の22段階  自分の状態を知る

こんな経験ありますか? ものすごーく落ち込んだらとき、 友達に話聞いてもらって、少し元気になって・・・ ありがとーって言って、うち帰って。 ・・・一人になってまた落ち込む。 「ああ、自分はいつからこんなに弱い人間になったんだろう?」 「このままじゃだめ!」 「もっと強くならないと!!!!」 ・・・しばらく…